Ягоди годжі стали модними як «суперфуд», хоча рослина, що їх дає, давно росте й в Україні — це дереза звичайна. Невибагливий колючий кущ легко виростити на дачі. Розповідаємо, як це зробити і що наука насправді каже про його ягоди.
Дереза звичайна (Lycium barbarum) — листопадний кущ із родини пасльонових заввишки до 2–3 метрів із дугоподібними колючими пагонами. Улітку на ньому з’являються дрібні фіолетові квітки, а з кінця літа достигають видовжені яскраво-червоні ягоди. Рослина посухостійка, витримує морози й бідні ґрунти, а в Україні нерідко дичавіє вздовж доріг і на схилах.
Ягоди годжі багаті на каротиноїди (зокрема зеаксантин), містять клітковину й вітамін C. Але твердження про чудодійний лікувальний ефект наукою не підтверджено — це просто корисна ягода, як багато інших. Важливо: годжі може взаємодіяти з антикоагулянтом варфарином, тож людям, які приймають такі препарати, варто порадитися з лікарем.
Збір і зберігання
Ягоди збирають повністю почервонілими, струшуючи на тканину або зрізаючи китиці, щоб не розчавити. Їх їдять свіжими або сушать у тіні за невисокої температури.
Більшість сортів самоплідні, але за наявності кількох кущів урожай зазвичай вищий.
Коли годжі починає плодоносити?
Зазвичай на другий-третій рік після посадки.
Авторка: Марія Світловір
Закінчила Київський національний університет імені Тараса Шевченка, ННЦ «Інститут біології та медицини» (2001). Бакалавр біології, магістр із садівництва. Пише про рослини, працює в садовому центрі з підбором і пересадкою, публікується в довідниках про рослинний світ.