Можно ли ставить комнатные растения в спальне и какие из них помогут отдохнуть? Рассказываем без мифов: какие цветы действительно делают воздух свежее и влажнее, чей аромат успокаивает, а какие растения лучше вынести из спальни из-за сильного запаха или пыльцы. Плюс 10 неприхотливых вариантов для комнаты, где вы спите.
Главное — умеренное количество и отсутствие резкого запаха.
Можно ли держать цветы в спальне
Да. Распространённый страх, что растения ночью «забирают кислород», не имеет оснований: несколько горшков поглощают его в ничтожном количестве по сравнению с одним человеком или домашним питомцем.
Так же скромен и обратный эффект: сансевиерия, алоэ или орхидеи действительно выделяют кислород ночью (у них особый тип фотосинтеза), но на состав воздуха в комнате это почти не влияет. Честно об «очищении воздуха» — в статье очищают ли комнатные растения воздух.
Реальная польза — в чуть более влажном воздухе в отопительный сезон, в спокойном зелёном цвете и в привычке ухаживать за живым.
10 растений для спальни
Сансевиерия — выдерживает тень и редкий полив, идеальна для забывчивых; см. сансевиерия: виды и уход.
Алоэ — компактное, для светлого подоконника; сок пригодится при мелких ожогах.
Спатифиллум — испаряет много влаги и цветёт в полутени; подробнее в статье спатифиллум.
Хлорофитум — неприхотливый и безопасный для кошек.
Орхидея фаленопсис — цветёт месяцами без запаха; уход — в статье уход за орхидеей дома.
Нефролепис и калатея — любят влажный воздух и сами его увлажняют.
Лаванда — успокаивающий аромат, но нужно солнечное окно и прохладная зима.
Замиокулькас и эпипремнум — для более тёмной спальни, где мало света. Как ухаживать за папоротником, чтобы он не сох, — в статье нефролепис.
Лилии, жасмин, гардению, гиацинты — из-за сильного аромата; ядовитые — если рядом дети или животные.
Забирают ли растения кислород ночью?
В ничтожном количестве — гораздо меньше, чем один человек.
Какие растения подходят для тёмной спальни?
Замиокулькас, сансевиерия, аспидистра, эпипремнум, спатифиллум и хлорофитум — они переносят полутень.
Можно ли ставить кактус в спальне?
Можно, если там солнечно, но у кровати лучше растения с мягкими листьями — и из-за колючек, и из эстетических соображений.
Автор: Мария Светловир
Окончила Киевский национальный университет имени Тараса Шевченко, УНЦ «Институт биологии и медицины» (2001). Бакалавр биологии, магистр садоводства. Пишет о растениях, работает в садовом центре с подбором и пересадкой, публикуется в справочниках о растительном мире.